Программа интенсивного тренинга «Личностный менеджмент»

Это программа тренинга личной эффективности, которая позволяет выйти за рамки собственных ограничений и действительно сменить некоторые модели своего поведения на более эффективные, что позволит решить задачи, как в личной жизни, так и на работе. Мы предлагаем вам поработать некоторыми универсальными способами, прошедшими длительную проверку и потому готовыми для восприятия большим количеством людей.

В программе:

1. Уверенное поведение.
Уверенность в себе, своих притязаниях - это способность открыто и прямо говорить о своих желаниях, требованиях и добиваться их воплощения. Это умение оптимально реагировать на замечания, справедливую и несправедливую критику и решительно говорить себе и окружающим «нет», когда этого требуют обстоятельства. Тренинг – это «концентрированная» жизнь, возможность в короткие сроки получить опыт, обычно накапливаемый годами.

2. Свобода или независимость?

• От чьих мнений и почему возникает зависимость. Мы оцениваем, нас оценивают: механизм оценочной реакции. Причины болезненного восприятия критики и их устранение.
• Оценка и самооценка – адекватность восприятия. Опора на внутренние авторитеты.
• Свобода «от» или свобода «для» – как избавиться от психологической зависимости в отношениях. Внутреннее равновесие – залог внутренней свободы.
• Ответственность и обязательность. Способность управлять своими решениями.

Кому это нужно:

Нужно это тем, кого не совсем устраивает его собственная жизнь, и кто хочет повышения личной эффективности.
Если:
…ваша жизнь проходит в стиле «нон-стоп», и кажется, что вы уже растворились в общем потоке нескончаемых дел;
…личная жизнь стала ограничиваться обильной едой и телевизором;
…вам трудно чего-то пожелать, вы не знаете, чего хотите;
…вы часто раздражаетесь или обижаетесь;
…вы не уверены в себе или считаете, что не достойны чего-то лучшего;
…вы постоянно находите себе оправдания, и так ничего и не делаете;
…вы не помните, когда последний раз испытывали радость, покой, счастье.

Пока мы недовольны жизнью, она проходит. Тренинг помогает обрести ощущение внутренней уверенности и целостности, что соответствующим образом меняет вашу жизнь во внешнем мире: вы становитесь спокойными, уверенными, красивыми, чуткими и начинаете играючи управляться с ситуациями и делами, мысль о которых раньше вызывала беспокойство, бессонницу или головную боль.

Эта программа для тех, кому важно управлять собственной жизнью.

Авторы и ведущие: Мокшанцева Анна Валерьевна, Скок Зоя Валерьевна.

наверх

Грани лидерства: развитие лидерского потенциала топ-менеджеров

«Лидер - это единица, которая рядом с кучкой нулей
дает значительную величину»
Из элементарной математики.

Большинство концепций предлагают топ-менеджеру стать лидером, освоив «семь нот (менеджмента)», «пять навыков (эффективного человека)», двенадцать правил... Таким образом, эти теории претендуют на полное знание того, что надо делать; предполагают, что лидер должен на одинаково высоком уровне владеть всеми перечисленными навыками и задают строгий шаблон поведения. Такие наборы правил приносят заметную пользу только людям со скромным лидерским опытом и в несложных ситуациях. Как только обстоятельства требуют достижения сложных целей в неопределенных условиях, концепции неминуемо дают сбой.

Вместо теорий мы предлагаем бизнес-симуляции, направленные на осознание и максимальное использование в работе своих сильных сторон. В программе:

• законы групповой динамики в действии;
• методы эффективного управления группой с учетом этих законов;
• работа над имиджем лидера: как повернуть «слабые стороны» себе в выгоду;
• активизация личностных ресурсов и использование особенностей своего характера.

Содержание программы: мы предлагаем участие в различных смоделированных ситуациях, в том числе в эпизодах деятельности предприятия (каждый участник принимает на себя должностные обязанности одного из руководителей компании; деятельность игроков посвящена решению актуальных задач предприятия).

Наш опыт оценки топ-менеджеров показывает, что наиболее успешны те лидеры, которые:

• обладают высокой мотивацией достижений;
• мастерски владеют одной из лидерских ролей (ключевая роль);
• на среднем или высоком уровне освоили другие лидерские роли.

Участники программы получают опыт и обратную связь в следующих областях:

В программе принимают участие менеджеры высшего звена, имеющие:

• управленческий опыт;
• желание получить ресурсы для профессионального развития.

За неделю до бизнес-симуляции проводится оценка лидерского потенциала будущих участников (по методикам дистантного тестирования).

Форма проведения:

• Корпоративное обучение; 36 академических часов с группой от 5 до 10 человек.
• Открытый тренинг-семинар; рассчитан на 36 академических часов.

наверх

«Пять дорог» – тренинг Синхронности

Элитная тренинговая программа, проходит в альпинистском лагере «Актру» в горноледниковом бассейне Актру.

Цель программы - повысить уровень личной эффективности в соответствии с поставленными целями для достижения тех результатов, которые важны именно вам.

Синхронность – это когда происходит смысловое совпадение нескольких событий, которые не связаны другом с другом прямой причинно-следственной связью. Можно научиться понимать язык своего бессознательного, войти в контакт с ним, изучать его и узнать себя настолько, чтобы поставленные вопросы никогда не оставались без ответов. Цель тренинга – вывести участника на новый виток личностной эффективности за счет

• приобретения навыков контроля над физическим и психологическим состоянием;
• развития и «настройки» тела, как целостного органа восприятия;
• достижения множества личных целей.

Занятия – индивидуальные и групповые упражнения, восхождения, вечерние костры у горного озера. Иногда это – общая игра или парные задания, а иногда – исключительно личное, укрытое от чужих глаз общение с самим собой.

…Как стать лучшим учителем самому себе? Как узнавать правду о себе и о мире? Ответы на эти вопросы люди искали во все времена. Эти ответы для одних становились величайшим откровением, для других – глубочайшей тайной, для третьих – величайшей ересью. Перед каждым человеком они предстают по-своему, и важно, чтобы каждый смог выразить их своею жизнью, выразить так, как это свойственно только ему, потому что только так человек может найти для себя ответы на вечные вопросы, найти свой смысл, счастье и обрести мудрость.

Можно научиться понимать язык своего бессознательного, войти в контакт с ним, изучать его и узнать себя настолько, чтобы поставленные вопросы никогда не оставались без ответов.

Под смыслом жизни мы понимаем умение быть счастливым, и, конечно, это умение глубоко индивидуально. Счастье – это не экстаз, а полнота включенности в жизнь. Счастье – не станция конечного назначения, а способ путешествия. А это зависит от умения согласовывать свои чувства, мысли и действия со своим бессознательным и с самой Природой.

Тренинг синхронности позволяет научиться получать самое главное – Внутреннее Равновесие. Человек – это и Система, и Процесс одновременно; вы научитесь трудиться в трудностях и радоваться радостям; понимать людей и любить понимание… Вы научитесь всему, чему хотите научиться.

Обязательно!

Район проведения: этот удивительный по красоте район Алтая пока мало известен и практически недоступен туристам. Бассейн расположен в крупнейшем на Алтае ледниковом узле Биш-Иирду на Северо-Чуйском хребте. База «Актру» расположена в живописной долине у подножия ледников на высоте 2200 м над уровнем моря, в 100 км от границы с Монголией и Китаем. Здесь ледники опускаются на уровень леса, и до ближайшего – менее часа ходьбы из лагеря. Проведение обучения в непривычной географической и социокультурной среде позволяет участникам получить более мощный и глубокий эффект от программы.

Количество участников - до 12 чел.

Все упражнения или практики, включенные в тренинг, не требуют какой-либо специальной физической подготовки и доступны для всех. Участие в тренинге – это реальная возможность получить мощный заряд энергии для вашей жизни, творчества и созидания. Мы создаем условия для того, чтобы проявить, развить и укрепить все самое лучшее, что есть в вас.

наверх

Элитная программа личного развития «Дорогой Солнца»

Тренинг «Дорогой Солнца» – это Путешествие в уникальные места острова Ольхон на Байкале, исполненные первозданными силами Земли и Неба, Красоты и Любви, в пространство, которое мощно и бережно приглашает к искренности и открытости.

Тренинг поможет воспользоваться теми возможностями, которые предоставляет природа и обрести в путешествии то, что больше всего необходимо для освоения себя как сильного, открытого, умеющего любить человека, жизнь которого наполнена его делом и смыслом. Человека, как равноправного партнера с миром, в котором он живет, естественное ощущение смысла, радости, любви и счастья как постоянно доступного и неисчерпаемого ресурса.

Остров Ольхон в переводе означает «Солнечный остров» – с древнейших времен он считался сакральным центром северного шаманского мира, и до сих пор возле cкалы Шаманка, на берегу озера ветер трепещет ленточки на деревьях – это Бурхан – место поклонения духам. В древности на Бурхане совершались культовые жертвоприношения хозяину острова Ольхон Угутэ-нойону, который по поверьям обитал в пещере мыса и в настоящие дни в этом сакральном месте развевают прах шаманов со всего мира. Все легенды, сложенные об этом священном месте, не случайны – в этих загадочных историях обозначены те священные, «акупунктурные» точки Земли, в которых очень сильно проявляется взаимосвязь Космоса и Земли и которые выполняют какую-то особую роль в жизнедеятельности нашей планеты и судьбе человечества. К этим местам мы и отправимся!

Ведущая: Анна Мокшанцева, сертифицированный психолог, автор и ведущая с 1995 г. тренинга «Личностный менеджмент» и с 2000 г. выездных тренингов «Четыре Ветра», «Пять Дорог» и «Дорогой Солнца», которые проходили в районе Денисовой пещеры, ледников Актру, на Каракольских озерах, в долинах рек Акчан и Куйгук, на Красной горе и в других уникальных местах.

Участие в тренинге – это реальная возможность получить мощный заряд энергии для вашей жизни, творчества и созидания. Все упражнения и практики, включенные в тренинг, не требуют какой-либо специальной физической подготовки и доступны для всех.

Количество участников – до 12 чел. Стоимость участия на 1 человека составляет 24 000 р. В стоимость входит: трансфер Иркутск-Ольхон-Иркутск; участие в тренинговой программе 6 дней; проживание в двухместных палатках, спальник, коврик; полноценное питание, приготовленное на газе или костре (в изобилии знаменитый байкальский омуль); медицинская страховка.

Примечания: Остров Ольхон на своей территории совместил многообразие природных ландшафтов (степи, реликтовые ельники, песчаные дюны с ходульными деревьями, скальные мысы, множество таинственных бухт с янтарным песком, теплое озеро с лечебной грязью, святые источники, загадочные туманы, которые разрезают многочисленные радуги, и многое-многое другое). Программа предусматривает проведение каждого дня тренинга в новом ландшафте, соответствующем задаче дня. На Ольхоне нет опасных животных и энцефалитных клещей. Самые теплые месяцы - июль и август, вода в это время прогревается до +18С.

наверх

Личностный менеджмент

Грани лидерства: развитие лидерского потенциала топ-менеджеров

«Пять дорог» – тренинг синхронности

Элитная программа личного развития «Дорогой Солнца»